Укрепление ногтей гелем в домашних условиях пошаговая. Другие средства народной медицины. Что делать, если у детей слоятся ногти

От здоровья и крепости ногтей напрямую зависит их красота. К сожалению, часто наши ногти страдают вследствие неправильного ухода за ними, из-за вредного действия на них активных моющих средств, а также из-за неполадок в работе организма и нехватки питательных веществ. Узнав,, можно подпитать наши ноготки и наполнить их силой и здоровьем.
Самый простой способ, доступный даже в условиях жесткой нехватки времени - использование питательных кремов для ногтей. Это может быть и специальное масло. Просто втирайте его в ногтевые пластины, желательно проводить этот процесс перед сном.
Другой процедурой, укрепляющей ногти, являются ванночки для лечения ногтей. Их можно делать на основе воды с добавлением морской соли, настоев лекарственных трав, например, листьев вяза, цветков ромашки, зеленого чая. Окуните в емкость с настоем или раствором соли ногти и подержите их в течение нескольких минут. Температура ванночек должна быть 36 градусов.
Можно делать ванночки из растительного масла, такие ванночки хорошо питают ноготь. Масло надо слегка подогреть, можно добавить в него яблочный уксус, 3 капли йода, лимонный сок. После ванночки масло должно впитаться в ногти.
Помимо ванночек и кремов, существуют лечебные лаки, насыщающие ногти минеральными веществами и делающие их твердыми.
Выбрав, , надо лишь регулярно проделывать эти простые процедуры.

Что касается народных средств для укрепления ногтей, то это, прежде всего травы, с помощью которых вы можете делать ванночки. Для травяной ванночки используются настои: крапивы, подорожника, ромашки и шалфея. Столовую ложку травы необходимо залить одним литром горячей воды, после чего дать отвару настоятся и остыть. Когда температура отвара достигнет 40 градусов, наливаете его в ёмкость и погружаете туда руки на 15 минут. После этого промокните руки полотенцем, но ни в коем случае не мойте.

Ещё одним замечательным народным способом укрепления и оздоровления ногтей является клюква. Для этого необходимо втирать клюкву в ногти на протяжении двух недель перед сном, при этом клюква обязательно должна быть свежей. Особенно этот способ оздоровления ногтей хорош после их наращивания.

Если говорить о масках, для ногтей, основанных на народных средствах, то для этого используйте лимонный сок, разбавленный с оливковым маслом в сочетании 1:1, это поможет не только укрепить ногти, но и вернуть им яркость.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Чтобы укрепить ногти, пересмотрите свое питание. Витамины ногтям просто необходимы. Обратите внимание на те продукты, которые вам действительно принесут пользу.
Витамин А, предотвращающий ломкость ногтей, содержится в свиной и куриной печени, рыбьем жире. Он хорошо усваивается с витамином F, запрятанном в растительном масле, орехах, яичном желтке и салате.
Крупы, бобовые, бананы, сыр, сладкий перец богаты магнием. В морепродуктах, ананасах, шампиньонах содержится такой необходимый элемент как йод.
От белых пятен на ногтях вас избавит витамин С, содержащийся в лимонах, помидорах, малине, крыжовнике, винограде.
Кальций вы найдете в молочных продуктах, мясе, яичном желтке, орехах, шпинате, брокколи.
Ногти отблагодарят вас и за цинк, содержащийся в зелени, салате, бобовых, зерновых культурах.

При слоящихся и ломких ногтях соблюдайте следующие правила

Не забывайте о правильном питании. Для здоровья ногтей важно, чтобы в вашем рационе было достаточно белка, минеральных веществ (в частности кальция) и витаминов. Употребляйте молочные продукты, растительные масла, фрукты, орехи, цельное зерно и рыбу.
. Помните, что тонкие, ломкие и слоящиеся ногти могут быть симптомом различных болезней: нарушений в работе щитовидной железы, кишечника и др. Если укрепляющие процедуры не помогают, проведите диагностику организма.

Если ногти стали расслаиваться, оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока наносить на ногти 2 раза в неделю, надевать хлопчатобумажные перчатки и оставлять на ночь. Этот же рецепт хорош, когда ногти пожелтели от лака.
. Если ногти ломкие, лучше пользоваться лаками с кальцием, если расслаиваются — с фруктовыми кислотами.
При ломких ногтях смешать по 1 ч.л. растительного масла и меда, 10-15 капель лимонного сока и соду на кончике ножа. Втирать в ногти 2 раза в неделю в течение 10 минут. Некоторое время руки не мыть, чтобы смесь хорошо впиталась.
. Этот рецепт помогает как при слоящихся ногтях, так и при заусеницах — они быстро заживают и больше не появляются. Смешать по 1 ч.л. красного перца и любого крема для рук и накладывать на ногти. Держать 5 минут, смывать теплой водой. Делать ежедневно до устранения проблемы
. Если найдете в продаже масло из апельсиновых корок, пользуйтесь им как мылом — очень укрепляет ногти.
. Ногтям необходимы и фруктовые маски. Разрезать яблоко, лимон или киви пополам и воткнуть ногти в мякоть. Через несколько минут нанести увлажняющий крем и помассировать ногти и пальцы.

Рецепты для укрепления и оздоровления ногтей

Мята оздоровит ногти

2 ст.л. измельченных листьев мяты залить 0,5 ст. кипятка, настаивать 1-1,5 часа, отжать, добавить по 1 ч.л. растертого творога и растительного масла. Нанести на ногти на 15-20 минут, смыть теплой водой

Травы укрепят ногти

Измельченные 2 ст.л. корня одуванчика, по 1 ст.л. зверобоя и шалфея; залить 1 ст. кипятка и настаивать 1-1,5 часа, отжать. Смешивает с 2 ст.л. несоленого творога, покрыть ногти на 15 минут, смыть.

Смесь с творогом для ногтей

Растереть 2 ч.л. творога, 1 ст.л. меда, добавить 1 ч.л. растительного масла. Нанести на ногти на 10-15 минут, смыть.

Укрепляющая ногти смесь

Яичный желток смешать с 1 ст.л. касторового масла, добавляет по 1 ч.л. глицерина и яблочного уксуса. Взбить. Нанести на ногтевые пластинки. Надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить на 3 часа, смыть теплой водой.

Средства для укрепления ногтей

Для укрепления ногтей не забывайте «подкармливать» их витаминами А и Е. В аптеке их можно купить в масляном растворе или в капсулах - подойдет любая форма. Но я вам советую раза два в неделю перед сном щедро втирать в каждый ноготь смесь масляных растворов витаминов А и Е в равных частях. Питание витаминными маслами необходимо, чтобы ногти не были слишком сухими. Ведь это зачастую и вызывает их расслоение. Масло наносится большим пальцем другой руки на кутикулу - зону, из которой ноготь растет.
Такая процедура оздоравливает кутикулу, улучшает ее дыхание, и ноготь становится прочнее, эластичнее. Хорошо одновременно заваривать чай с корнями лопуха, или одуванчика, или хвоща полевого:
1 ч. л. одного из растений залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день в течение 2-3 недель.
Травяные чаи снабдят ваш организм необходимыми микроэлементами, способствующими укреплению волос и в ногтей.

Если слоятся ногти

Наши ногти имеют достаточно сложную структуру. Их верхний слой состоит из кератина и кальция, средний - из мягкого кератина, внутренний - из так называемого кератина ногтевого ложа. При недостатке связующих веществ между этими «этажами» начинается расслоение ногтя. И с такой бедой можно и нужно бороться самыми разными способами. Во-первых, нужна усиленная доза витаминов группы В и особенно витамина А. Восполнить их недостаток вы можете при помощи люцерны, пастушьей сумки, ламинарии, овса. Во-вторых, необходимы специальные процедуры, предотвращающие расслоение ногтевой пластины. Вот одна из них! Возьмите по 1 ст. л. семян льна посевного и семян кресса водяного, измельчите до состояния порошка с помощью кофемолки. Добавьте 1 ст. л. меда, тщательно перемешайте. Наносите мазь на ногти 2-3 раза в день или делайте повязки на ночь. Семена льна и кресса посевного богаты железом, фосфором, калием, азотистыми маслами, они насыщают ногтевые пластины необходимыми элементами и нормализуют обменные процессы.

для укрепления ногтей

Для укрепления ногтей делайте «наперстки» из пчелиного воска: растопите воск на водяной бане, затем смочите каждый ноготь и оставьте образовавшуюся пленочку на всю ночь. Утром достаточно подержать руки под струей горячей воды и удалить остатки воска салфеткой - и ногти становятся ровными, крепкими, блестящими.

Страшно показать свои руки, потому что ногти далеки от совершенства? Зря печалитесь и готовите отговорки типа «нет денег на маникюр». Оздоровить ногти можно и в домашних условиях. Читайте, как именно.

Ванночки

Ванночка из трав для ногтей бывает весьма эффективна, вы можете выбрать любую траву на выбор: шалфей, сельдерей, ромашку или крапиву. Сделать отвар просто: залейте траву водой и дайте ей закипеть, затем остудите до приемлемой температуры и опустите в ванночку руки, держите их под водой в течение 20 минут.

Маски

Особенно полезно после ванночек, если это перед сном, окунуть кончики пальцев в растопленный пчелиный воск. Он застынет, проспите с ним всю ночь. Натуральная маска для ногтей делается из оливкового масла, лимонного сока и йода. Смешайте все ингредиенты и окуните в эту смесь пальцы рук, подержите минут 10, затем смойте водой без мыла. Лимон помогает отлично укрепить ногти, вам нужно разрезать лимон на две части и в каждую всунуть пальцы, посидеть так минут 10, затем помыть руки водой.

Если ногти хрупкие и слоящиеся, то вам поможет маска из красного перца. Смешайте 1 ч.л. красного перца и любой крем для рук, нанесите маску на ногти и подержите ее 5 минут, затем можно смывать.

Маска с солью и с лимоном отлично укрепит ваши ногти. Вам необходимо выжать немного лимонного сока в тарелочку и добавить к нему соль, перемешать и ваткой нанести на ногти, примерно на 20 минут, затем смыть. Также для ногтей хороша смесь йода и соли, если вы подержите в такой смеси свои ногти, то вскоре заметите нужный эффект, кстати, такое можно увидеть после моря.

Смазывания

Слоящимся ногтям поможет йод: перед сном накрасьте ногти йодом, к утру их цвет будет нормальным, а сами ногти станут здоровее и красивее. Витамин Е поможет, если ногти ломкие. Купите в магазине маслянистую жидкость витамина Е и смазывайте нею ногти каждый день на протяжении недели. Если вам этого срока мало, то вы можете продолжить, через месяц вы не узнаете свои ногти.

Мази

Мазь для укрепления ногтей готовится так: возьмите сваренный вкрутую яичный желток и 4 г пчелиного воска (его лучше растопить), подливайте в эту смесь персиковый сок до тех пор, пока не образуется консистенция мази. Натирайте нею ногти каждый вечер перед сном.

Вот основные способы укрепления и оздоровления ногтей в домашних условиях. Присмотрели себе как минимум один?

Общие советы по уходу за ногтями.

Для того, чтобы ваши ногти выглядели презентабельно не лишним будет обратить внимание на ваши руки. Покупайте качественный, питательный крем для рук и ногтей. В нем содержатся компоненты, необходимые для ухода за ногтями. Не лишним будет приобрести и специальные масла для ногтей, которые способствуют укреплению ногтевой пластины. Обращайте внимание и на лаки. Они не должны содержать в своем составе толуол и формальдегид. Эти вещества негативно сказываются на здоровье ваших ногтей.

Если ваши ногти постоянно слоятся, следует заменить пилочку. Лучше всего подойдет стеклянная, она, конечно, дороже, чем обычная, но она практически не травмирует ноготь. Для того, чтобы ногти равномерно росли, спилите их под корень пилочкой, затем смажьте специальным укрепляющим маслом. После этого хотя бы дня три не красьте ногти, дайте им оклематься и отдышаться.

По истечению трех дней, можно нанести на ноготь специальный защитный лак, для укрепления ногтей. Такие лаки рекомендуется покупать в аптеках. Я обычно пользуюсь «умной эмалью».

Диета тоже негативно сказывается на состоянии ногтей. Именно на диете мы отказываемся от большинства полезных продуктов, которые насыщены калием и кальцием. Поэтому, если вы решили схуднуть, выбирайте в свой рацион продукты, которые все-таки богаты витаминами роста и кальцием.

Помните, что перед тем как покрыть ногти основным лаком, следует нанести защитным лаком. Это защитит ваши ногти от воздействия внешних факторов. Дорогие лаки, обычно, не требуют защитного лака.

Можно покупать в аптеках специальные комплексы витаминов, которые помогут вам в сохранении ваших ногтей. Такие витамины содержат кальций и другие микроэлементы, которые будут заботиться о состоянии ваших ногтей, а также волосах, коже и зубах.

Когда вы используете химические препараты для чистки домашней утвари, следует надевать резиновые перчатки.

Теперь перейдем непосредственно к народным рецептам по укреплению ногтей.

1.Перед сном делайте маску для ногтей из лимонного сока и оливкового масла (1:1). Это поможет вам укрепить ногти и оздоровить их внешний вид.

2.Добавляйте в пищу немного красного перца - это избавит вас от слоящихся ногтей. Так же красный перец лечит такое неприятное заболевание, как псориаз.

3. На ночь втирайте в ногтевые пластинки и в кожу вокруг них смесь оливкового масла с йодом (на 1ст.л. масла - 2 капли йода). Ногти окрепнут.

4.Смешайте следующие ингредиенты: 1 ч.л. крема для рук + 1 ч.л. красного молотого перца + 10 капель воды. Намажьте этой смесью ногти (предварительно очистив их от лака) и оставьте на 20 минут. Маска очень быстро приведет ваши ногти в порядок. Они станут крепче и перестанут слоиться.

5. Возьмите 0,5 стакана подсолнечного масла и немного подогрейте его, добавьте 0,5 стакана пива и 1 ч.л. лимонного сока. Все смешать и опустить руки в эту смесь. Выдержать 20 мин. Затем салфеткой промокните руки и слегка помассируйте кутикулу. После маски руки нельзя мочить 2 часа. Делайте такую маску 2 раза в неделю и через месяц будете любоваться своими ногтями, они перестанут крошиться и слоиться.

6.Втирайте в ногти натуральный клюквенный сок каждый день в течение 2 недель перед сном. Ногти станут крепкими. Клюква обязательно должна быть свежей.

7.Оставшуюся после варки картофеля воду смешать с тремя столовыми ложками подсолнечного масла. Опустите в эту смесь руки и держите 10 минут. Процедуру нужно повторять 2 раза в неделю. После смажьте руки питательным кремом. Это не только укрепит ваши ногти, но и сделает руки мягче и ухоженней.

8.Растопите на водяной бане пчелиный воск. После опустите в него ногти. После того, как ваши ногти покроются воском, выдерживайте 15 минут. После аккуратно снимите. На ногтях не должно быть лака. Делайте такую процедуру 2 раза в неделю. Это поможет от ломкости ногтей.

9. 1 ст.л. соды развести в стакане воды, добавить 3 капли йода и 5 капель глицерина. Окуните в этот раствор ногти и выдерживайте 20 минут.

10. Возьмите свежие огурцы и выдавите из них полстакана сока сок. Теперь возьмите такое же количество пива и подогрейте его, чтобы оно стало теплым. Смешайте пиво с соком + добавьте 1 чайную ложку соли. В полученный раствор опустите руки, чтобы он полностью покрывал ногти, и подержите их 15 минут. Делайте ванночку 2-3 раза в неделю, и вы не узнаете свои ногти.

11.Можно взять лимон и разрезать его пополам, затем окунуть в половину лимона ногти. Держать 15 минут. Это укрепит ногти.

12.Хорошо помогает ванночка из морской соли. Просто растворите морскую соль в теплой воде и окуните на 20 минут свои ногти.

Диета для ногтей.

Если ваши ногти постоянно ломаются и слоятся, и никакие средства вам не помогают, значит нужно подумать о специальной диете. В нее будут входить необходимые продукты, которые помогут сделать ваши ногти красивыми.

1.Употребляйте в пищу как можно чаще желатин. Он содержится в заливном, холодце, желе, мармеладе.

2.Ваш рацион должен включать в себя рыбу не реже, чем 2 раза в неделю.

3.Ешьте бананы и рис.

4.Грызите и хрящи кости от рыбы, мяса, птицы.

5.Пейте как можно больше молока, ешьте йогурт и творог. В этих продуктах содержится такой необходимый элемент, как кальций.

6.Ешьте орехи (фундук, миндаль), сухофрукты (инжир, финики, курагу, чернослив).

7.Ешьте красное мясо, фрукты (апельсины, бананы, яблоки, гранат) и овощи (морковь, свеклу, горох, бобы, чечевицу). Они содержат необходимые витамины В и С.

9.Пейте свежевыжатые соки: морковный, яблочный, гранатовый, свекольный.

Чтобы ногти не слоились и не ломались, мажьте их на ночь йодом.

Процедуры для ломких и тонких ногтей.

1.Купите в аптеке спиртовой раствор календулы и ежедневно смазывайте ногти.

2.Делайте 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных пропорциях.

3. Кисточкой смазывать ногти смесью из 3 капель масла лимона, 2 капель розового масла и 10 капель масла жожоба.

4.При возможности, съедайте по полстакана миндаля в день.

5.Втирайте в ногтевую пластину и кожу вокруг нее сок красной и черной смородины клюквы, лимона.

6.Делайте ванночки по 20 минут для рук из растительного масла (лучше кукурузного), куда добавлены 3 капли йода. Рекомендуется делать хотя бы 1 раз в неделю.

Все эти советы помогут вам сделать ваши ногти нереально красивыми и ухоженными.

Считается, что руки – это визитная карточка женщины. Поэтому, давайте обратим внимание на здоровье и красоту наших ногтей.

Как укрепить ногти и помочь им расти прочными и красивыми? Придет время и этот вопрос, обязательно начинает интересовать абсолютно каждую девушку.

Основные правила нежных ручек и блестящих ногтей, несомненно, это

  • Правильное сбалансированное питание.
  • Защита от негативной внешней среды. Поэтому, всю домашнюю работу рекомендуется делать в перчатках, избегая контакта рук с агрессивными моющими средствами.
  • Также рекомендуется забыть про обрезной маникюр. А чтобы ногти выглядили аккуратными, следует ежедневно, после мытья рук, отодвигать кутикулу. Тогда она перестанет нарастать на ноготь.

Как укрепить ногти в домашних условиях? Как вернуть ногтям здоровый цвет и красоту?

1. Маска из оливкового масла и лимонного сока.

Лимон — отличное средство для роста и укрепления ногтей. Содержащиеся в нем витамины помогут стать вашим ногтям намного сильнее.

Для этой маски берем одну столовую ложку оливкового масла, нагреваем на водяной бане. Добавляем несколько капель лимонного сока. Полученную маску наносим на ногтевые пластинки и массируем кончики пальцев. Затем надеваем хлопчатобумажные перчатки, и оставляем маску на ночь. Процедуру стоит проводить 1-2 раза в неделю.

2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли.

Столовую ложку морской соли без ароматических добавок растворяем в теплой воде (воды берем примерно 1/2 литра).

Опускаем в мисочку с раствором пальцы и держим около 20 минут. Затем вытираем насухо салфеткой и смазываем питательным кремом. Особое внимание уделяем ногтям. Процедуру стоит проводить ежедневно на протяжении 10 дней.

3. Мазь с воском придает прочность ногтям.

Чтобы такую мазь сделать самим, берем 4 грамма пчелиного воска и растапливаем на водяной бане. Добавляем к воску один желток, сваренного вкрутую яйца и 10 капель персикового масла. Перемешиваем, пока не образуется густая мазь. Такую мазь небходимо использовать каждый вечер.

4. Укрепляющая ванночка из соли и йода.

В стакане теплой воды, растворяем столовую ложку морской соли и добавляем 3-5 капель йода. В полученный раствор опускаем кончики пальцев на 15-20 минут.

5. Парафиновая терапия превосходное средство по уходу за ногтями в домашних условиях.

Для этой процедуры берем небольшой кусок парафина и растапливаем его на водяной бане. На руки наносим немного жирного крема и опускаем кисти рук несколько раз в ванночку с растопленным парафином. Затем надеваем полиэтиленовые перчатки и закутываем руки в махровое полотенце. Через 15 минут снимаем парафиновую маску.

6. Йод прекрасное средство для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей.

Перед сном нанесим на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки одним слоем. Не пугайтесь желтизны ногтей. К утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

7. Массаж с витаминами А и Е прекрасно укрепляет и питает ногти.

Витамины в масляной форме, продающиеся в обыкновенной аптеке, массирующими движениями втираем в ногтевые пластинки.

Такую процедуру желательно проводить перед сном ежедневно на протяжении 10-15 дней.

8. Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей. Желатин прекрасно питает и укрепляет ногти.

В одном стакане горячей воды растворяем 1/2 ст.ложки желатина. Когда смесь остынет, опускаем в нее ногти на 10-15 минут.

9. Лечебная маска из натурального воска.

Растапливаем натуральный воск на водяной бане. Опускаем кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опускаем руки в холодную воду. В результате пальчики покрываются слоем натурального воска, который необходимо оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки.

Такую процедуру стоит проводить два раза в неделю в течение трех месяца.

10. Ванночка из трав для укрепления и питания ногтей.

Для процедуры берем нам понадобятся — ромашка, корень лопуха и зверобой. Берем две столовые ложки смеси этих трав, завариваем стаканом кипятка. Настаиваем, а затем опускаем в отвар кончики пальцев.

Эти десять процедур несомненно вернут вашим ноготкам красивый натуральный блеск, здоровье и красоту. Если вам понравились советы — как укрепить ногти в домашних условиях, обязательно поделитесь ими со своими друзьями.

В основном, каждая представительница прекрасного пола мечтает о роскошных длинных и, что немаловажно, здоровых ногтях. Однако для достижения желаемого очень часто доводится затрачивать немалые финансовые средства и, конечно же, драгоценное время. А результат при этом зачастую оказывается минимальным.

Крайне проблематичным считается восстановление ногтей после процедуры наращивания, непростого профессионального маникюра, в весенне-осенний период, когда человеческому организму не хватает тех или иных витаминов.

В чем причина возникновения проблем с ногтями?

Ногти – явный показатель здоровья человека. При наличии небольших или, наоборот, серьезных нарушений в организме это, в первую очередь, повлияет на их внешний вид. Для примера, женщина с железодефицитной анемией или неправильной работой почек может прилагать максимум усилий и затрат на улучшение состояния ногтей, но, до того момента, пока заболевание не будет вылечено или не переведено в фазу угасания процесса, все ее старания в итоге окажутся бесполезными. В таком случае обратить внимание следует не на ногти, а на первопричину вследствие которой они стали выглядеть неважно.

Помимо того, существуют лекарства, прием которых может также повлиять на ногти. Это происходит в связи с интоксикационным синдромом. В случае, если, кроме поврежденных ногтей, общее состояние сопровождается быстрым утомлением, слабостью, снижением работоспособности, а также рядом других подобных симптомов, необходимо посетить терапевта. Позже, когда основная болезнь будет побеждена, ногтевые пластинки приобретут приятный внешний вид и снова станут здоровыми.


Существует ли взаимосвязь между правильным питанием и состоянием ногтей?

Нехватка витаминов или неполноценное питание оказывают влияние на рост ногтей. Правильный прием пищи обеспечит наличие прочных и упругих ногтевых пластинок. Когда человек плохо питается, ногти начинают быстро ломаться, потому как ноготь состоит из слоев белка кератина, которые в связи с этим начинают отдаляться друг от друга. В итоге формируются невидимые невооруженным глазом пропуски, а после и полости. Далее происходит процесс расслоения ногтя, ногтевая пластина запросто может дать трещину.

Что важно знать для соблюдения режима правильного питания, чтоб вернуть ногтям прежний внешний вид, а также способствовать их последующему укреплению? Рацион должен включать:

  • Белки, выполняющие основную роль в строении ногтей;
  • Магний, который отвечает за рост ногтя;
  • Кальций выступает гарантом прочности;
  • Сера, в ее недостаточном количестве ноготь становится тонким, и даже может начать развиваться грибок.


Для придания ногтевой пластине крепости требуются не только вышеперечисленные вещества, а также еще ряд других витаминов и минералов. Не стоит забывать о необходимом содержании в организме фосфора и селена, цинка и кремния, которые являются не менее значимыми. Когда не хватает времени придерживаться всех правил здорового питания, следует зайти в аптеку и купить специально предназначенный для данных целей витаминный комплекс. Дозировка таблеток рассчитывается самым приемлемым образом.

Возможные причины ломких и расслаивающихся ногтей

Конечно не исключены случаи повреждения ногтей под воздействием внешних факторов. Например, когда у женщины наращенный маникюр и она начинает выполнять какую-либо работу по дому, это может быть ручная стирка, уборка и прочее, ее ногти подвергаются риску получить трещину или, что также вероятно, оказаться сломанными.

Ни в коем случае не стоит применять ноготь как скребок для отрывания чего-то или отскребания. Моющие средства, лакокрасочные материалы и сильнодействующие химические соединения тоже пагубно влияют на состояние ногтей. Немаловажно какую жесткость имеет вода, которая используется в повседневности для мытья рук. Множество примесей, находящихся в воде из крана, также влекут негативные последствия.

Крайне необходимо уметь правильно ухаживать за ногтевыми пластинами. В противном случае, даже этот фактор может плохо отразиться на создании роскошного маникюра.

Биогель, как средство для укрепления ногтей

На сегодняшний день интенсивно развиваются технологии, связанные с маникюром, происходит их усовершенствование или же вовсе появляются новые. Если у прекрасной половины человечества возникают проблемы касательно лечения ногтей самостоятельно, всегда можно найти выход и обратиться к профессионалам. Салоны красоты можно посещать, когда не остается свободной минутки, либо когда не хочется ежедневно хлопотать в попытках придать ногтям приятный внешний вид.

Мастера посоветуют сделать процедуру по укреплению ногтей при помощи геля. Что же скрывается под словом биогель?

У биогеля существуют еще несколько названий, это и экогель, и силиконовый гель. 70% биогеля составляют протеины (белки), которые устанавливают связь со строением ногтевой пластины и укрепляют ее. Такой гель не содержит вредные частицы, в частности метил и этил, которые способствуют разрушению ногтя. Создание геля происходит благодаря свету, поступающему из ультрафиолетовых ламп, в свою очередь, вопроса о приготовлении его самостоятельным образом не может быть и речи.


В использовании биогеля существует больше положительных моментов, чем негативных. Последних практически нет. Биогель, нанесенный на ногтевые пластины, выглядит аккуратно и естественно. К его помощи обращаются не только для придания прочности ногтям, но и для выполнения процедуры наращивания. К тому же, можно заявлять о следующих плюсах:

  • Ногти приобретут идеальную ровность и гладкость;
  • с использованием биогеля считается наиболее благоприятной для ногтей;
  • Данный материл обладает высоким уровнем соединения с ногтевой пластиной;
  • Ногти могут свободно дышать, к ним поступает кислород, потому как биогель способен пропускать воздух;
  • Способность к проницаемости материала позволяет ногтям расти, объясняется это поступлением важных веществ, которые требуются для их правильного функционирования;
  • После того как наращенные ногти снимутся, ногтевые пластины не повредятся.

Укрепить ногти за счет применения геля – эффективная и приносящая пользу технология. , не сильно отличается от стоимости наращивания ногтей.

Все же биогель имеет одну негативную сторону. После того, как завершился процесс наращивания ногтей категорически запрещается взаимодействовать с ацетоном и другими растворяющими веществами. Важно избегать моющие средства, напитки, содержащие алкоголь, и все, что имеет в составе спирт. Все вышеперечисленные вещества могут растворить гель. В случае, когда все-таки необходимо контактировать с ними, требуется одновременно использовать две пары перчаток, одна из которых – это плотные хозяйственные, а другая, что одевается поверх – тонкие, состоящие из резины и сильно облегающие руку.


Уход за наращенными гелем ногтями?

В домашних условиях гелевые ногти требуют такого же ухода как и за наращенными другими методиками. Можно применять растительное масло миндаля, оливок, из виноградных косточек. Когда настанет время снимать наращенные ногти, полезен для ногтевых пластин окажется массаж с маслами.

Прежде чем начать употребление растительного масла, его следует немного подогреть при помощи водяной бани. Далее масло располагают на ногтевых пластинах и начинают массировать движениями по кругу. После необходимо подождать пока масло полностью впитается и провести полировку ногтей, используя ткань из замши. Проделанные действия помогут придать ногтям здоровый и приятный внешний вид, а также не допустить процесс их расслаивания и хрупкость.

Справиться со снятием наращенных гелевых ногтей можно и дома. Сначала нужно провести обрезание той части ногтя, которая выступает. Категорически нельзя использовать для этих целей ацетон или другие подобные средства, в состав которых он входит. В противном случае, все старания окажутся тщетными. Чтобы размягчить и снять наращенный ноготь, потребуется пилочка. Далее аккуратно производится снятие послойно. , будет больше, есть предварительно придётся снимать любое отжившее покрытие.

В этом процессе не стоит торопиться, чтобы исключить возможность нанести повреждения своим же природным ногтям. Во время пользования пилочкой существует огромный риск зацепить природную ногтевую пластину. Если ее повредить, ноготь станет хрупким и склонным к травмированию. На устранение гелевых ногтей, в большинстве случаев, понадобится один час.

Коррекция наращенных ногтей осуществляется один раз на протяжении двух-трех недель. А ходить с гелевыми ногтями возможно не более двух месяцев. Гель не привередлив и не нуждается в специальном уходе. Заусеницы с таким маникюром не появляются. Используемый материал прекрасно взаимодействует с водой и не способствует возникновению аллергии. Наращивание ногтей с применением биогеля является наиболее безвредной технологией, провести которую разрешают даже женщинам в период беременности.

Если у ногтей неровная поверхность, а также присутствуют дефекты, биогель справится и исключит подобные трудности. По завершению процедуры ногти будут смотреться красиво и роскошно. При желании можно исполнить классический френч (французский маникюр) или просто нанести гель на ногти. Гель сам по себе не имеет цвета, благодаря чему он выглядит на длинных и прочных ногтях более чем естественно. соответственно вполне оправданна.


Биогель – это материал, в свойства которого входят мягкость, эластичность и, одновременно с этим, прочность. Учитывая его характеристику, не стоит переживать о появлении трещин на ногтях (однако, разумеется, что данный факт не распространяется на грубые механические повреждения). Процедура укрепления ногтей с использованием геля воплощает в реальность совмещение приятного и полезного. Прочные, полные здоровья, гибкие и в то же время длинные ногти сделают внешний облик каждой женщины наиболее эффектным, что, в свою очередь, придаст ей уверенности.

Методы укрепления ногтей и их быстрого роста

И обеспечить им быстрый рост, потребуется наличие стремления и времени. Выполнить процедуру укрепления ногтей можно, обратившись к профессионалам в салонах красоты, либо дома. Выбор последнего варианта чаще всего предполагает применение ванночек, в которых содержится морская соль и другие различные компоненты. Необходимая пропорция выглядит следующим образом: на поллитра воды используют 10 г соли. Зачастую это обычная соль, в состав которой не входят добавки. К тому же, в ванночку можно добавлять травяные настои, способные укреплять ногти, сок лимона, желатин и растительные масла.


Используя пчелиный воск, можно приготовить мазь особого назначения. Вот ее рецептура: берется 4 г воска, который требуется растопить, используя водяную баню. Добавляют размятый куриный яичный желток. После в полученный состав понемногу начинают вливать персиковое масло до момента формирования мази густой консистенции. К применению данного средства можно обращаться ежедневно по вечерам.

Также не стоит пренебрегать массажем для ногтей. Но для этого нужно обзавестись масляным раствором токоферола, либо ретинола (витамины А и Е соответственно). До того, как лечь спать, при помощи круговых массирующих движений купленную смесь втирают в ногтевую пластину, в частности, в ее ложе.

Вдобавок ко всему, существуют специальные лаки, способные укреплять ногти. Лучше всего остановить выбор на профессиональных или лечебных средствах, такие всегда имеются в наличии каждой аптеки. Наиболее действующими считаются лаки с содержанием протеинов, кусочков шелка. Первые благоприятствуют процессу скорейшего выздоровления ногтей, а шелк берет на себя ответственность за обеспечение им прочности.

Ниже приведено познавательное видео о покрытии ногтей биогелем :

У одних людей ногти крепкие, гладкие, блестящие, а другие страдают от их ломкости, тонкости и вообще нездорового вида.

Почему? Причин много.

Тут и генетика, и погрешности питания, и условия быта, и проблемы со здоровьем.

Как бы то ни было, есть множество вариантов, как укрепить ногти в домашних условиях, без обращения в салон.

Во всяком случае, попытаться это сделать.

Укрепить ногти в домашних условиях: возможно ли?

Если не брать во внимание диагностированные или скрытие болезни, то негативное влияние на состояние ногтей оказывают следующие факторы:

Постоянное ношение нарощенных ноготков;

Использование средств бытовой химии без защиты рук (защитные крема, перчатки);

Дефицит витаминов (прежде всего витамина Е, А, D, С) и минералов (железо, магний, кальций, кремний);

Постоянное механическое травмирование ногтевой пластины, неправильный уход, использование некачественного маникюрного лака;

Вредные привычки;

Постоянное воздействие непогоды, условий среды на работе или дома (высокая или низкая температура, влажность или сухость воздуха).

Очевидно, что проблема ломкости и расслаивания имеет внутренние, физиологические, и внешние причины. Например, весной, в период авитаминозов и после зимних холодов, ногти портятся у многих людей. Если ногти начали слоиться после самостоятельного маникюра, вполне возможно, вы просто неправильно держите пилочку или используете слишком грубую пилку.

Как укрепить ногти в домашних условиях: методы

Можно ли исправить ситуацию? Не только можно, но и нужно, особенно если ломкость и расслаивание - признак дефицита питательных веществ. Как укрепить ногти в домашних условиях? Чтобы получить гарантированный результат, действовать придется в нескольких направлениях, изнутри и наружи.

Постоянно защищать ногтевую пластину. Занимаясь домашней работой, следует обязательно использовать хозяйственные резиновые перчатки. От воды ногтевая пластина разбухает и расслаивается, а агрессивные химические вещества усугубляют ситуацию.

Подпиливать ноготок следует от краешка к центру, двигая пилочку в одном только направлении. Это предотвратит расслаивание. Для домашнего использования подойдет стеклянная пилочка с абразивностью 220 грит. Держать ее нужно строго перпендикулярно обрабатываемой поверхности ноготка.

Помимо уходовых средств обязательно используются восстанавливающие маски и ванночки. Рецептов очень много, нужно подобрать себе курс, который будет действовать эффективно и не доставит неудобств.

Накануне летнего сезона обязательно пропивать курс витаминов, специально подобранных для укрепления ногтей и волос.

Один из надежных методов укрепления слабых, ломких ноготков - покрытие пластины ногтя биогелем. Обычно процедура делается в салонах. Однако очень многие девушки сегодня предпочитают обычному маникюру стойкое покрытие гель-лаком, выполненное дома самостоятельно, и приобретают бытовые УФ-лампы. Прибор можно использовать и для укрепления ноготков био-гелем. Это очень выгодно и удобно.

Как укрепить ногти в домашних условиях при помощи био-геля? Потребуется не только гель, но еще и праймер, обезжиривающая жидкость, финишное покрытие. Обычно эти средства продаются в наборах к лампе.

Что нужно сделать:

Привести ноготки в порядок (сделать обычный маникюр);

Обезжирить ногтевую пластину;

Нанести праймер, просушить в лампе (время воздействия указано в инструкции к прибору, обычно это две-три минуты);

Нанести био-гель, просушить;

Если хочется, нанести второй слой геля, просушить;

Протереть ноготки жидкостью для снятия лака без ацентона;

Нанести финишное покрытие, просушить.

После останется лишь втереть в кутикулу капельку масла оливы или любого средства для питания ногтей. Под слоем био-геля, который включает в себя массу протеинов, ноготок будет чувствовать себя уютно и тепло. Через несколько месяцев такого лечения он укрепится, отдохнет, приобретет здоровый вид.

Хороший, проверенный метод укрепления ногтей - использование аптечных косметических препарато в. Это может быть масляный раствор токоферола (витамин Е) и ретинола (витамин А), запечатывающий воск, а также многочисленные лечебные средства, которые наносятся на ногтевую пластину как обычный лак.

И все же основной метод укрепления ногтей в домашних условиях - это специальные ванночки и маски. В зависимости от интенсивности воздействия их можно применять либо нескольких раз в неделю, либо не чаще раза в месяц.

Как укрепить ногти в домашних условиях: рецепты

Самые распространенные компоненты для восстановления силы и красоты ногтевой пластины - это морская соль, лимон, мед, натуральные растительные масла, желатин, глицерин, лечебные травы и даже йод.

Морская соль

Простейшее средство - ванночка из морской соли. Ложку продукта нужно растворить в полулитре очень горячей воды и погрузить в нее пальцы. Время воздействия - минут пятнадцать. Затем промокнуть кожу, смазать руки питательным кремом. Быстро укрепить ногти позволяет курс из десяти ежедневных процедур.

Морская соль и масла

Процедура «запечатывания» ноготка с использованием морской соли - одна из наиболее эффективных при расслаивающихся, слабых ногтях. В чайную ложку крупной морской соли надо капнуть немного теплой, не обязательно кипяченой воды. Крупинки должны не раствориться, а превратиться в скраб. Нанести соляную массу на ногтевую пластину и нескольких секунд втирать ватным диском либо кусочком мягкой ткани. Остатки соли убрать и нанести на ноготь смесь следующего состава: кусочек натурального воска (полчайной ложечки), растопленного на водяной бане, три капельки масла примулы вечерней и столько же масла виноградной косточки. Втереть смесь в ноготь, остатки промокнуть. Регулярность - два раза в месяц.

Морская соль и лимон

Укрепляющим действием обладает маска и ванночка из морской соли и лимона. Именно лимон - один из самых незаменимых продуктов для здоровья ногтей. Он великолепно укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Первый вариант маски: смешать в стеклянной чашечке две ложки только что выжатого сока лимона и две щепотки морской соли. Нанести на ногтевую пластину на десять минут.

Мед и лимон

Еще один вариант прекрасного питательного домашнего средства на основе лимона и меда. Оба компонента смешать в равных пропорциях, нанести состав на ноготки и кутикулу на пятнадцать минут. Целебное средство, благодаря которому ногти перестанут слоиться, приобретут натуральный блеск, силу и здоровье.

Средства ухода за ногтями с лимоном стоит использовать не более одного раза в неделю, так как желтый фрукт обладает высокой активностью. Использовать фрукт можно как самостоятельно, так и в смеси с растительными или косметическими маслами, подогретыми на водяной бане.

Растительные масла и помидор

Для ускорения роста, укрепления ногтевой пластины можно приготовить маску из масла оливы и миндаля (по одной чайной ложечке), четырех капель розмаринового (эпирного) масла и одного мелко натертого помидора. Таким странным составом нужно смазать кончики пальцев, подержать маску семь-восемь минут. После смывания промассировать пальцы и кисти питательным кремом.

Желатин и масла

Желатиновые маски для ногтей тоже очень полезны. Можно использовать продукт самостоятельно либо смешать раствор с аптечными витаминами Е, А в виде масел либо любыми косметическими маслами. Для приготовления базовой ванночки нужно половинку большой ложки желатина распустить в одной кружке горячей кипяченой воды, немного остудить и погрузить кончики пальцев минут на пятнадцать.

Лекарственные травы

Для приготовления укрепляющей ванночки нужно смешать в равных частях ромашку, корень лопуха и зверобой. Две столовые ложки травяной смеси залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение получаса, процедить и опустить в настой пальцы минут на двадцать. Затем промокнуть кожу, нанести питательный или увлажняющий крем.

Существует много вариантов применения йода для укрепления ногтей в домашних условиях. Такой метод может показаться слишком радикальным, но он работает! Первый вариант - просто покрыть ноготок одним слоем раствора йода при помощи ватной палочки. Можно сделать это на ночь. Повторять процедуру часто не рекомендуется, максимум раз в месяц.

Ванночка из морской соли и йода - очень эффективный способ быстро привести в порядок ломкие, тонкие ноготки. Нужно растворить ложку соли в стакане кипятка, добавить пять капелей йода и подержать кончики пальцев в таком растворе двадцать-тридцать минут.

Очень эффективна маска из одной столовой ложки масла оливы, подогретого на водяной бане, половинки чайной ложки свежего сока лимона и четырех капелек йода. Составом пропитывать ногти, кожу подушечек, кутикулу, держат пятнадцать минут, затем снимают остатки сухой салфеткой.

Как укрепить ногти в домашних условиях: причины неудач

Что делать, если ванночки, аптечные средства и даже био-гель не дает результата? Как укрепить ногти в домашних условиях в ситуации, когда эффективность традиционных способов близка к нулю? Прежде всего пересмотреть рацион. Помимо витаминов следует включать в питание продукты, богатые витаминами и микроэлементами: морскую рыбу, сливочное масло, молоко, шпинат, брокколи, крупы, орехи, семечки, яблоки.

Теперь пришло время проанализировать свои привычки и способ ухода за ногтями .

Если ногти ломаются и портятся на фоне курения, ждать от них укрепления не приходится. Никотин пагубно влияет на состояние ногтевой пластины, поэтому придется выбирать: либо сигарета, либо красивые руки.

Можно на время отказаться от покрытия ногтей лаками и использования средств для их снятия на основе ацетона. Попробуйте в течение одного-двух месяцев заменить декоративное покрытие на лечебное, а для снятия старого слоя применять безацетоновые средства.

Ломкость ногтей может быть вызвана недостатком кальция. Восполнить его можно бабушкиным способом, то есть смолотой в пыль яичной скорлупой. Трижды в день до еды нужно съедать небольшое количество порошка (треть чайной ложки). Если не хочется возиться со скорлупой, купите аптечный препарат кальция.

Если заботиться о состоянии ногтей, то мечта о красивом маникюре станет реальностью. Даже самые слабые, ломкие, иссушенные ногти можно укрепить в домашних условиях.

Ухоженные руки с аккуратным маникюром всегда приковывают внимание. Но что делать, если ногти слоятся и ломаются? Ответ один - укреплять! О том, как это делать в домашних условиях, вы узнаете, если прочтете статью.

Для укрепления ногтей хороши не только современные и дорогостоящие процедуры в салонах красоты, но и различные «бабушкины» секреты. Однако для начала необходимо постараться максимально точно установить, какие именно причины могли спровоцировать тонкость и хрупкость ногтевой пластины.

Почему ногти слоятся и ломаются?

Перед тем как начинать поиски методик и рекомендаций для укрепления и оздоровления ногтевой пластины, сначала надо постараться определить, какая именно причина спровоцировала ухудшение состояния ногтей. Не рекомендуется проводить курс лечения либо пытаться найти методы для укрепления ногтей до того, как будет определена данная причина. Ведь все предпринятые меры могут оказаться неэффективными.

Ногти могут начать сильно портиться по следующим причинам:

  • Недостаток в организме ценных витаминов. При условии, что в организм не будет поступать необходимое количество минералов и различных витаминов, начинает постепенно истончаться ногтевая пластина. Она становится тонкой и очень хрупкой, начинается расслаивание. Витаминное истощение может быть спровоцировано как неправильным питанием, так и различными заболеваниями.
  • Неправильное питание - очень распространенная причина ломкости ногтей. Если девушка постоянно соблюдает строгие диеты, в организм не будет поступать необходимое количество ценных витаминов, питательных веществ. Как правило, это относится именно к жирной пище. В результате ноготки становятся очень ломкими, сухими, поверхность приобретает шероховатость, теряется здоровый блеск.
  • Постоянный контакт с бытовой химией. Каждая женщина регулярно пользуется разнообразными моющими средствами, стиральными порошками, отбеливателями и чистящими веществами. Все это оказывает негативное влияние на общее состояние ноготков.
  • Разнообразное механическое воздействие. Бывают случаи, когда из специфики работы руки девушки постоянно подвергаются отрицательному механическому влиянию, что, в свою очередь, провоцирует травмирование ногтевой пластины.
  • Злоупотребление различными маникюрными средствами. Не рекомендуется часто пользоваться средствами для удаления лака, содержащими ацетон. Также не стоит каждый день красить ноготки цветными лаками, ведь они также оказывают отрицательное влияние на состояние ногтевой пластины. Нужно помнить, что при неправильном подпиливании либо обрезании ногтей они могут начать сильно слоиться и ломаться.

Способы укрепления ногтей



С этой целью можно использовать как современные профессиональные средства, так и домашние методики.

«Умная эмаль»

Для получения максимального эффекта нужно одновременно применять профессиональные средства и «бабушкины» методы. Использовать нужно только качественные лаки для укрепления и роста ногтей. Наиболее популярным считается средство, получившее название «умная эмаль». Оно легко наносится на поверхность ногтя, быстро сушится и за сравнительно короткий промежуток времени обеспечивает максимальный результат.

Стоит помнить, что это средство нужно наносить на ноготки каждый день. «Умная эмаль» наносится в два слоя, желательно, перед сном. На следующий день нужно смыть средство при помощи жидкости для снятия лака, но только без содержания ацетона, и опять покрыть ноготки. Однако данное средство может подойти не всем.

Запечатывание ногтей

Эту процедуру можно будет провести не только в салоне, но и дома. Для самостоятельного выполнения данной технологии необходимо:

  • Мисочка, наполненная теплой водой.
  • Баф полировочный с разной степенью абразивности сторон.
  • Кисточка.
  • Измельченная морская соль (примерно 1 ст. л.).
  • Жирные масла либо натуральный воск, необходимые для укрепления.
Воск будет применяться в виде укрепителя, благодаря которому поверхность ноготков становится гладкой и глянцевой. Проводить процедуру нужно по следующей схеме:
  • В мисочку наливается тепля вода, в ней растворяется морская соль (около 1 ст. ложки). Полезно добавить немного свежего сока лимона. Пальчики опускаются в воду минут на 10.
  • Если кончики ногтей достаточно толстые и очень шершавые, необходимо их отшлифовать. Для этого наносится измельченная морская соль и быстрыми движениями обрабатывается поверхность ноготков с использованием бафа. Нужно выбрать сторону, на которой наиболее крупная абразивность. Обрабатывать каждый ноготок надо не дольше 30 секунд.
  • Можно взять кремообразный либо твердый воск. Кремообразный наносится достаточно плотным слоем при помощи кисточки. Если будет использовать твердый воск, его надо интенсивными движениями втирать в ноготок, пока не появится маска-пленка. Чтобы укрепить ногтевую пластину, нужно добавить в воск различные эфирные масла - пачули, кедра, бергамота, сандала. Для оказания противовоспалительного действия нужно выбирать масло чайного дерева, розмарин, ромашку. Полезны масла лаванды и иланг-иланга.
  • При помощи бафа полируются ноготки, укрепитель втирается непосредственно в ногтевую пластину бафом с минимальной абразивностью. Каждый пальчик нужно обрабатывать не менее 30 секунд.
  • Шлифовать солью ноготки можно не чаще, чем раз в месяц, а использовать воск для укрепления практически ежедневно.

Средства для укрепления ногтей в домашних условиях



Полезно регулярно применять разнообразные укрепляющие ванночки для ногтей - к примеру, с добавлением морской соли. Выполнить такую процедуру очень легко. В теплой водичке растворяется немного морской соли, в этот раствор минут на 15 опускаются пальчики. Затем руки нужно ополоснуть теплой водичкой и смазать любимым питательным кремом.

Укрепить ногтевую пластину поможет легкий массаж, для выполнения которого используется зубная щетка с мягкой щетиной. На щетку наносится немного мыла, потом мягкими круговыми движениями делается массаж. После удаления мыла на область кутикулы наносится специальное питательное масло.


Дома можно использовать и парафинотерапию. Для нее понадобится специальный парафин, который продается в аптеке. Берется кусок парафина и растапливается на водяной бане. На руки наносится немного крема (обязательно жирного), и пальчики погружаются на несколько секунд в парафин. Затем нужно надеть специальные полиэтиленовые перчатки, укутать руки махровым полотенцем. Спустя 15 минут нужно снять маску.

Профилактика ломкости и расслаивания ногтей

Чтобы предотвратить растрескивание и расслоение ногтей нужно придерживаться нескольких простых правил:

  • Руки нужно мыть только теплой водой.
  • Снизить к минимуму контакт с водой (нужно стараться мыть посуду в перчатках).
  • Необходимо с повышенным вниманием следить за собственным питанием.
  • Делать маникюр не менее одного раза в две недели.
  • Не стоит часто выполнять наращивание ногтей.
  • Необходимо регулярно использовать крема, включающие в свой состав витамины А, Е.
  • Не рекомендуется подпиливать ноготки по бокам.
  • Использовать для подпиливания ногтей стеклянную пилочку.
  • Свести к минимуму контакт с различными моющими, а также чистящими средствами.
Видео о том, как укрепить ногти в домашних условиях:

Похожие публикации